augusztus 2016 hónap bejegyzései

Tudtad, hogy a jógázás fogyaszt?

A jóga egy komplex mozgásforma, amely fejleszti a testet, ugyanakkor a lélekre is gyógyító hatása van. Kicsit olyan, mintha sport közben meditálhatnál: két legyet egy csapásra, ami különösen hasznos a rohanó világban! Különlegessége abban rejlik, hogy egyszerre erősíti és lazítja az izmokat, … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Nincs kategorizálva | Szóljon hozzá most!

Szeretnél néhány tippet a helyes léböjthöz? Nézd meg videónkat!

<iframe width="640" height="360" src="https://www generic actos.youtube.com/embed/sC6mP8cBz-M?feature=oembed” frameborder=”0″ allowfullscreen>

Kategória: Nincs kategorizálva | Szóljon hozzá most!

Relaxáció – az elengedés művészete. Hol is máshol, mint Sárváron?!

Mindannyian vágyunk a testi és lelki harmónia megvalósulására, a nyugalom érzésének teljes átélésére. Napjainkban nemcsak a jóga tudományának terjedésével, de a pszichológia fejlődésével egyre inkább teret kapnak a különböző relaxációs technikák, mint az autogén tréning, Jacobson progresszív relaxációja, de divatossá … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Nincs kategorizálva | Szóljon hozzá most!