Címke: Buchinger léböjt

Tavaszi léböjt kúra 10/9 – Minden szép és jó

Ragyogóan indult a nap: napsütés, reggelire tejberizs 3 szem aszalt szilvával és egy szelet barna kenyérrel – amit el sem fogyasztottam! 🙂 Délelőtt újra gyümölcslé, párolt alma, jókedv, vidámság, séta a városban, ebére grillezett zöldségek, délután séta az arborétumban, uzsonnára … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: !!! Léböjt élőben !!! | Címke: , , , , , , , | Szóljon hozzá most!

Tavaszi léböjt kúra 10/7 – az ötödik lé-nap igaz története

Első léböjt kúrám 5., azaz utolsó lé-napján elkéstem a „reggeliről”; még előző napi élményeimet írtam. Befejeztem, feltöltöttem, gondoltam, hajrá, akkor most sietek! Aha… nem ugrálunk, ez alapszabály – csillagok jelentek meg a szemem előtt. Baj nem lett, de a nap … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: !!! Léböjt élőben !!! | Címke: , , , , , , , | Szóljon hozzá most!

Böjtölés Buchinger módszerrel

A Buchinger-féle böjt azt jelenti, hogy meghatározott időtartamra, szabad akaratunkból lemondunk a szilárd táplálék, valamint az élvezeti szerek fogyasztásáról. A Buchinger-módszer alapvető feltétele, hogy a böjtölő belássa a böjt hasznát, szükségességét, és így tudatosan és önként böjtöljön. A táplálékokról és … Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Általános tudnivalók - léböjt kúra | Címke: , , , , | Szóljon hozzá most!